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Para ouvir e se sentir bem

Confira nossos podcasts. O conteúdo leve e confiável da Sorria para curtir de fones!

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Como Chegar aos 100 Anos

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Como Chegar aos 100 Anos

Vencer o tempo não é só viver bastante - é viver melhor, com saúde e disposição. E esse é o assunto da nossa nova temporada de podcasts, Como Chegar aos 100 Anos, com histórias inspiradoras de pessoas longevas e dicas de especialistas para quem quer ter uma vida longa, saudável e feliz. Estreia no dia 5 de junho. Clique aqui nos ícones ou pesquise por "Como Chegar aos 100 Anos" no seu tocador.

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Prato Feito

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Prato Feito

Qual a relação entre o que a gente come e a nossa saúde mental? O que fazer pra virar vegetariano? Como planejar as refeições? Esses e outros assuntos estão no Prato Feito, nova temporada de podcasts da Sorria, com dicas de especialistas pra te ajudar a se alimentar melhor e a ter uma relação mais saudável com a comida. Estreia no dia 3 de abril. Clique aqui nos ícones ou pesquise por "Prato Feito" no seu tocador.

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Durma Bem

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Durma Bem

A correria do dia a dia vem tirando o seu sono? Quer dormir mais e melhor e não sabe o que fazer? Pois então você não pode perder Durma Bem, a nova temporada de podcasts da Sorria! Com dicas práticas de especialistas, em episódios curtinhos e cheios de informação pra você ter, enfim, uma boa noite! Estreia em 7 de fevereiro. Clique aqui nos ícones ou pesquise por "Durma Bem" no seu tocador.

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Agora Vai!

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Agora Vai!

Quem nunca fez uma resolução de ano novo na vida? Confessa, você também já fez, né? E faz todo o sentido, já que um novo ano traz essa sensação de recomeço, de agora vai.  Pois esse é o tema da nova temporada do podcast da Sorria, que vai explorar as diferentes resoluções pra ter uma vida mais saudável que a gente costuma fazer no fim do ano e como levar essa decisão, enfim, pra frente. Tudo isso com dicas práticas de especialistas e histórias inspiradoras de gente como a gente. Estreia em 6 de dezembro. Clique aqui nos ícones ou pesquise por "Agora Vai!" no seu tocador.

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Ao Ar Livre

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Ao Ar Livre

O contato com a natureza pode trazer benefícios para todas as esferas da vida: pra sua saúde mental, sua alimentação, sua prática de exercícios físicos, sua criatividade... Se você quer se aprofundar mais nesse tema, num papo leve e descontraído, vai adorar a nova temporada do nosso podcast. Os programas abordam todos esses aspectos com a ajuda de especialistas e com dicas práticas de pessoas como você, que também querem estreitar os laços como nosso planeta. Estreia em 4 de outubro. Clique aqui nos ícones ou pesquise por "Ao Ar Livre" no seu tocador.

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Terapia: Me Fale Mais
Sobre Isso

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Terapia: Me Fale Mais Sobre Isso

Terapia funciona pra todo mundo? Posso dividir meu terapeuta com um amigo? Por que terapia demora tanto? Se alguma dessas dúvidas já passou pela sua cabeça, você vai adorar este podcast! Os programas respondem a essas e outras questões, para quem não faz terapia se interessar e pra quem já faz se aprofundar. Estreia em 2 de agosto. Clique aqui nos ícones ou pesquise por "Terapia: Me Fale Mais Sobre isso" no seu tocador.

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Com Saúde,
Sem Boato

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 Com Saúde, Sem Boato 

Beber vinho todo dia faz bem? Desodorante causa câncer de mama? Pegar friagem deixa resfriado? São dúvidas como essa que o novo podcast da Sorria esclarece. Programas curtinhos e bem informativos pra quem já cansou de ler notícias sobre saúde e ficar encafifado se é verdade ou fake news. Estreia em 7 de junho. Clique aqui nos ícones ou pesquise por "Com Saúde, Sem Boato" no seu tocador predileto.

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Você Precisa Conhecer Essa Mãe

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Você Precisa Conhecer Essa Mãe

Movidas pela força da maternidade, muitas mulheres criam ações que transformam a vida das pessoas e fazem o mundo melhor. São histórias de mães assim que você ouve no novo podcast da Sorria. Em programas curtinhos, a gente te apresenta essas mulheres que têm tanto a ensinar. Estreia em 5 de abril. Acesse aqui ou busque por "Você precisa conhecer essa mãe" no seu tocador.

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Lembretes para uma Vida Melhor

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Lembretes Para Uma Vida Melhor

Quer uma rotina mais saudável, de forma leve e prática? Episódios curtinhos com histórias inspiradoras, conselhos de especialistas e dicas culturais, para deixar qualquer intervalo do seu dia mais interessante! Em cada programa, um hábito de bem-estar. Participações de Sidarta Ribeiro, Marcio Atalla e Roberta Faria, entre outros. Acesse aqui ou busque por "Lembretes para uma vida melhor" no seu tocador.

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