Endometriose vai além da dor e também pesa na saúde mental, alerta psicóloga
Psicóloga explica como a endometriose afeta a saúde mental, a relação com ansiedade e depressão e como pedir apoio
Psicóloga explica como a endometriose afeta a saúde mental, a relação com ansiedade e depressão e como pedir apoio
Conheça 5 hábitos que ajudam a construir uma longevidade saudável
Muita gente deixa de ter uma alimentação saudável porque, na correria
Pais presentes, e não perfeitos. Esse é um dos pilares para garantir a felicidade das crianças. Mas, em meio ao excesso de telas, agendas lotadas e birras cotidianas, como transformar esse conhecimento em atitudes? Este livro da Coleção Sorria reúne estudos, orientações de especialistas e soluções práticas para lidar com os diferentes desafios da infância. Em parceria com Marcos Piangers, autor de O Papai É Pop, a publicação ainda traz frases inspiradoras e um guia para dar valor ao que realmente importa. Afinal, a infância passa num piscar de olhos: faça com que cada momento valha a pena!
Ouça os episódios
Quais são os melhores hábitos para cuidar da saúde bucal? Sabia que a ansiedade pode colocar seus dentes em risco? E clareamento caseiro, funciona? As respostas para essas e outras dúvidas comuns nos consultórios de dentistas estão na temporada Tudo Começa pela Boca. Aprenda como manter seu sorriso saudável!
Hábitos que prejudicam a saúde mental – e como se livrar deles. Nesta temporada, vamos falar sobre como você pode mudar hábitos e (finalmente) cumprir seus planos! Por meio de entrevistas descontraídas com especialistas em diversos temas, a temporada aborda assuntos importantes para a nossa saúde e bem-estar.
Nessa temporada do podcast da Sorria, você vai aprender com especialistas como correr: dos elementos básicos (respiração, acessórios, aquecimento, alimentação) aos mais avançados (como completar uma meia maratona ou até uma maratona).
Você gasta tempo demais nas redes sociais? Acha que o tempo de tela afeta sua saúde mental? Quer passar menos tempo nelas e levar uma vida mais saudável? É sobre isso que a gente vai falar na temporada Menos Telas, Mais Vida, que traz dicas práticas de especialistas para você reduzir o excesso de telas e se conectar com o que importa.
A Sorria é um produto social sobre saúde e bem-estar que já apoiou 55 ONGs de Saúde pelo país, com R$ 75 milhões doados.
